de Carlos | 13/10/2024
Audiobook - Método Kaizen | Onde as Pessoas Erram com o Estabelecimento de Metas | Inspiração
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Título:Audiobook - Método Kaizen | Onde as Pessoas Erram com o Estabelecimento de Metas | InspiraçãoDescrição:Onde as pessoas erram com o estabelecimento de metas
O estabelecimento de metas é algo que muitas pessoas simplesmente não entendem. Isso quer dizer que eles adotam uma abordagem totalmente errada, o que, por sua vez, faz com que nunca vejam os resultados que esperavam ver.
Há muitas coisas que poderíamos melhorar sobre o estabelecimento de metas, mas por enquanto vamos examinar uma coisa especificamente relacionada ao conceito japonês de "kaizen".
Ou seja: ser ambicioso demais desde o início.
Agora, só para ficar claro, não há nada de errado com ambição. Não há nada de errado em decidir que seu objetivo é se tornar presidente dos Estados Unidos, ter o melhor órgão que alguém já teve. Ou para se tornar podre de rico.
Tudo bem.
O problema é quando você tenta e consegue isso imediatamente.
O exemplo perfeito disso é dar certo. Muitas pessoas deixarão de não se exercitar e entrarão em um programa de treinamento ambicioso demais para elas. Por exemplo, eles podem decidir que vão tentar treinar quatro vezes por semana na academia. Isso soa como uma meta razoável e modesta, até que você perceba que eles vão treinar por uma hora, provavelmente viajando por 30 minutos e provavelmente tomando banho por 20. Comece se trocando e se preparando para o dia seguinte, e de repente você está introduzindo cerca de 8 horas de trabalho em sua rotina.
Oito horas não é pouca. Na verdade, é um dia inteiro de trabalho!
Não é apenas uma enorme quantidade de tempo, mas também uma enorme quantidade de energia que você deve gastar. E se você não está se exercitando agora, provavelmente é porque você não tem tempo ou energia! O que vai mudar exatamente desta vez?
Melhor é estabelecer uma meta de treinar em casa por 20 minutos, duas vezes por semana. Um objetivo muito mais modesto, mas um começo muito mais saudável.
Um exemplo semelhante é quando alguém deseja criar um aplicativo. Frequentemente, eles têm uma ideia para um aplicativo que pensam que mudará o mundo - um aplicativo que eles acham que pode rivalizar com o Facebook. Isso requer computação em nuvem, medidas de segurança e todo tipo de outras coisas! Eles podem programar? Bem não.
Não há nada de errado com essa ambição. Mas não deve ser a primeira coisa que eles fazem. A primeira coisa que eles fazem deve ser uma calculadora inteligente ou um jogo de jogar fora. É assim que você consegue.
Comece pequeno. Ser consistente. O sucesso leva tempo.
Esses audiobooks são voltados para a divulgação e ajudar as pessoas a conhecerem e praticarem técnicas de desenvolvimento pessoal como a lei da atração, técnicas de motivação, o poder da gratidão, como eliminar crenças limitantes e como criar novos paradigmas por esse motivo irei disponibilizar varios audiobooks através deste canal.
Espero que possa ser de grande valia para quem gosta e acredita na lei da atração e queira praticar.Nr. de visualizações:55
